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    在線閱讀 | 2019-07-18

    家長如何做孩子的朋友和心理醫生?

    在線閱讀 | 2019-07-18

    面對孩子自我意識發展的特點、心理需要和困惑,做家長的應該怎么辦呢?最重要的是,學習和掌握家庭教育的技巧,既做孩子的朋友,又做孩子的心理醫生,幫助他們撥開心靈的迷霧。


    01家長首先必須了解孩子,在此基礎上才能理解他們,才能幫助他們

    了解,就必須善于聆聽他們的心聲,善于和他們溝通。家長應該鼓勵孩子講出內心的喜怒哀樂,耐心地聽取他們對周圍事物或發生的事件的評判。在他們講述的過程中盡可能不要去打斷,不要急于批評或評價。


    當他們講完后,你再用十分簡練的語言對他的話做一個概述,幫他理清思路。這使他不但獲得了尊重,也有利于他們搞清自己的思路,在互相理解與交流中增強對家長的尊重與信任。在人際溝通基礎上,家長還應培養孩子學會自己與自己溝通,心理學上稱為內在性的溝通,即鼓勵孩子時常和自己對話(腦海中的對話),也就是跳出自己的角色,以另一種角度來看自己,激勵自己。


    從目前的家庭情況看,不少家長還不善于親子間的溝通,現在孩子不喜歡家長嘮叨,已成為普遍現象。家長出于好意,不斷重復簡單的語言,老一套的問話,比如作業做了沒有,考試成績怎樣等等,從小學到高中年年講,月月講,天天講,以為這樣才算盡到家長的責任,其實往往事與愿違,這種單調的刺激、說教的方法,易使孩子造成厭煩和反感,從而產生逆反心理,在表現形式上往往可能呈現對抗性質。


    家長要了解孩子,指導幫助孩子,首先要認真學習家教知識提高家教藝術;對孩子說話,要理智思考不要責怪埋怨;叮囑雖然重要,但要講到點子上;要放心孩子,放心讓孩子去做,做錯了,吸取教訓,無非花點“學費”;該管的要提出具體思路和要求,做后檢查,肯定成績,糾正不足。




    02要善于表達自己的感情


    這也是幫助孩子消除困惑的方法之一?,F代的孩子已經享用和獲取過多,他們只能接受愛,對父母的一句稍重的言辭,就感到受不了,就生悶氣,就發脾氣,于是家長就不敢再流露自己的不滿情緒。其實這樣并不能培養出成功的人才。


    成功人才的心理基礎可以用公式表述如下:成功人才=認知能力×情緒能力×行為能力。這其中情緒能力顯得更為重要。如果孩子只能聽贊揚的話,只能捧著、抱著,那是很難成功的。


    大家要知道愛迪生的成功與他媽媽南希的教育分不開。但南希并不是只給他關照,給他愛,她也有生氣的時候。愛迪生從小思維就極其活躍,他看到氣球能飛上天,就弄來了能產生氣體的藥粉,和小朋友米杰利偷偷做“實驗”。


    結果,米杰利吃了藥粉不久,肚子就痛得要命,幸而搶救得快才免于一死。這件事使南希十分生氣。正是她的生氣,使愛迪生懂得了什么是科學,什么是科學精神。


    在表達情感時,要對孩子多鼓勵,而不要替代。常常聽到家長痛苦地說:孩子現在已經讀高中了,過去他不會的功課,我還能教教他,現在這么多課,我再行也不能全包了它。請家教也請不起那么多呀!


    于是,家長在學習這方面不能幫忙了,就在其他方面盡一切可能“幫助他們”?!叭?、去、去,去做你的功課,這些事不要你做”。這是高中生家長常說的一句話,似乎這就是“愛”。


    其實,這樣做的結果只會壓抑孩子的發展,只會使孩子感到人生的枯燥、乏味,使他們失去行為的動力,成天處于一種消沉、煩悶之中。一個真正成功的人應該也是個會生活的人,如果他只能讀書,不會生活,他又如何立足于社會呢?




    03在做孩子朋友的同時,千萬不要忘記你還是孩子的父母,是他們生活、學習的榜樣


    這個界限千萬不可模糊!美國一個青年期研究會的會長約翰?柯爾曼博士認為,孩子有很多行為都是與成人的行為變化有關。他說,成人對自己的習慣、情感和憂慮表現得日益開放,孩子常常效仿大人,大人與孩子之間的界限已經模糊不清了。這在一定程度上解釋了孩子為什么產生不良行為。


    要做孩子的老師和心理醫生,家長要重視自身榜樣的作用,要自律。我們常??吹接械母改敢⒆雍煤脤W習,自己卻從不學習,甚至到要晉升考試時,還作弊;父母要孩子誠實,自己卻經常撒謊;父母要孩子講究衛生,自己卻不講衛生。


    心理咨詢工作人員經常發現孩子的困惑很多來自家長的行為,他們會十分困惑地問:為什么大人那么“假”?為了減少孩子的這類困惑,家長必須加強自身的修養。要求孩子做到的,自己必須首先做到。




    04要幫助孩子學好交往


     心理學對交往的研究提出了一個相互作用分析的理論,稱作PAC分析理論。它告訴我們,每個人的個性是由三種心理狀態構成的,這就是:“父母”、“成人”、“兒童”狀態?!案改浮睜顟B以權威和優越感為標志,通常以訓斥人的、權威的口氣和行為與人交往。他們說起話來總是“你應該……”“你不能……”“你必須……”。


     成人狀態表現了客觀的理智,這種人的行為表現是待人接物冷靜,深思明斷,尊重別人。這種人說起話來只是:“我個人想法是……”


     “兒童”狀態像孩子似的沖動,表現為服從和任人擺布。這種人說起話來總是“我猜想……”“我不知道……”。


    而和孩子交往的理想狀態是“成人刺激”和“成人反應”。這就是說我們與孩子對話時應該冷靜點,都應該盡可能理智些,應該相互尊重,這樣對話才能進行下去。




    05要教會孩子欣賞自己,悅納自己


    人沒有十全十美的,也沒有一無是處的。我們常常發現,同一群人欣賞一幅畫,有的人贊不絕口,有的人卻認為一錢不值。其原因只是人的看法、想法不同而已,這幅畫并沒改變。我們人更是如此,同一個人,有的人會說你好,有人也會說你不好,如因別人一句褒貶之詞,就把自己的情緒搞得振蕩不已,那么,你就會被情緒所驅使,就會陷入“情感的旋渦”。


    我們要做情感的主人。要以我們的榜樣和對孩子的真切鼓舞,幫助他們在情緒上逐漸學會獨立,在任何情況下都能悠悠自得品味人生,都能清醒地認識到自己的優勢和不足。對于不足有信心趕上,對自己的優勢要敢于展現。要相信自己一定是個有價值的人,是個成功的人。




    06要幫助孩子學好宣泄

    今天的孩子生活在一個幸運的時代,這個時代比他們的先輩生活的時代有更多的機遇,更好的學習環境,更安定富足的生活??墒?,這個時代又對他們提出了更高、更嚴的要求,他們不僅面臨著日新月異的科學技術知識的挑戰,而且面臨著自我心理能力的挑戰,必須具有良好的心理素質,尤其要經得起競爭和挫折的考驗。


     然而,許多孩子卻常常為一點小事而情緒低落,他們可以為自己的長相、成績、失敗……而苦惱,以至不能接受自己。造成這一切的原因,就是因為孩子心中有一塊迷霧,因為他們還缺乏良好的心理素質。


    當孩子有了不良情緒時,應該幫助他學會宣泄,或是讓他到操場去跑一跑,或是放聲唱一唱,或者與他信任的人談一談,這一切都必須讓孩子明確宣泄要選擇一個合適的環境,合適的人選。

    你學會了嗎?歡迎留言和我們一同探討!


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