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    芳療與素食 | 2021-07-04

    什么是“芳療”

    芳療與素食 | 2021-07-04
    芳療就是芳香理療的簡稱,實際上就是西方的草藥學。是用植物精油為媒介進行推拿治療或保健,除了推拿作用外,還有選用不同精油有著不同的療效。它的目的是幫助人身心狀態平衡。

    中文名:芳療 外文名:Aromatherapy 別名:芳香療法目的:幫助人身心狀態平衡 療效:幫助人身心狀態平衡               發源地:古埃及

    簡介

    芳療,簡單而言是一種發源于幾千年前古埃及的學科,主要是利用萃取自植物的芳香精華來治療身心疾病。也有一種說法,它是“慎重地使用植物精油,來保持和增強身體、心理和精神的健康”。
    現代芳療,是1937年由法國化學家Renee M aurice G attefosse在一次偶然中所發現的。大眾對芳香療法的理解,一般都是利用天然植物精油的芳香氣味和植物本身的治愈能力,以特殊的按摩手法,經由嗅覺器官和皮膚吸收后,進入神經系統和血液循環,以幫助人身心紓解,達到皮膚保養的目的和改善身體健康的功效,使人身心靈三者平衡統一。

    芳療適應范圍甚廣,不論男女老幼、體質強弱、有無病癥均可選擇此項療法。特別適合于腦力勞動過大,睡眠不好,精神狀態欠佳的人士。


    主要功效


    芳療的核心物質是植物精油,采用蒸餾,壓榨或脂提等方法從植物花瓣,樹皮,根莖或果實中得來,素有“植物激素”之稱,富有極佳的美療、保健,調理,治療的功放。
    芳療以按摩的方式使精油分子快速進入人體,直接殺滅病菌及微生物,增強人體的免疫力,促進血液循環,加快人體的新陳代謝。同時對消除疲勞(精神疲勞和身體疲勞)、振奮精神、恢復體力、預防疾病、延緩衰老都有較好的效果,凡因腦力勞動、體力勞動、運動量過大、旅游或長時間進行電腦操作引起的過度疲勞都可以得到有效的緩解。



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